Vodnik za izbiro dimenzije posteljnine, odej in rjuh

Pravilna velikost posteljnine je eden ključnih dejavnikov za udoben in kakovosten spanec. Premajhna ali prevelika posteljnina lahko povzroči neudobje, gubanje in tudi neurejen videz postelje.

Da se temu izognete, je pomembno, da poznate dimenzije svoje vzmetnice in pri izbiri upoštevate tudi svoje spalne navade. V nadaljevanju preverite, kako se lotiti pravilne izbire velikosti posteljnine, rjuh, odej in vzglavnikov.

1. Velikost rjuhe

Pri izbiri velikosti rjuhe je najpomembnejše, da poznate dimenzije vaše vzmetnice. Le tako boste lahko poskrbeli, da rjuha ne bo prevelika ali premajhna, da se ne bo gubala na spalni površini ali lezla iz robov.

Preverite velikost vzmetnice

Dimenzijo vzmetnice najlažje preverite na njeni etiketi, ki bo ponavadi v kakšnem od vogalov. Če je ne najdete, pa jo lahko enostavno izmerite. V osnovi poznamo tri standardne tipe postelj in vzmetnic:

• enojne postelje: običajno 90×200 cm, lahko tudi 120×200 cm
• francoske postelje: 140×200 cm
• zakonske postelje: 160×200 cm, 180×200 cm ali 200×200 cm

Ne pozabite pa preveriti tudi višine vzmetnice, saj se lahko giblje od približno 15 cm pa vse do 40 cm ali več pri boxspring posteljah, ter je za pravilno izbiro rjuhe nadvse pomembna.

Napenjalna rjuha

Ko enkrat določimo velikost naše vzmetnice – torej širino, dolžino in višino – je izbira napenjalne rjuhe precej enostavna. Izberemo rjuho enake velikosti, kot je vzmetnica.

Če imate vzmetnico velikosti 180×200 cm, izberite napenjalno rjuho enake velikosti (180×200 cm). Pri tem pa ne pozabite preveriti tudi, za kakšno višino vzmetnice je rjuha primerna.

Če bo napenjalna rjuha »prenizka«, je ne boste mogli ustrezno namestiti (zatakniti za vogale) ali pa bo lezla iz robov. Če je rjuha »previsoka«, pa ne bo dovolj napeta in se lahko guba na spalni površini, kar moti spanec.

Napenjalne rjuhe so običajno izdelane iz elastičnih materialov (npr. jersey ali bombaž z elastanom), zato dopuščajo nekaj prilagodljivosti. Če je na primer navedeno, da je rjuha primerna za vzmetnice do 30 cm višine, bo praviloma ustrezala vzmetnicam približno od 25 cm pa do kakšen centimeter ali dva več (npr. 31-32 cm). Pri nekaterih rjuhah je naveden tudi razpon (npr. 25–30 cm), kar je še bolj zanesljiv pokazatelj ustreznosti.

Kljub elastičnosti pa priporočamo, da se čim bolj držite mer vzmetnice, saj boste le tako zagotovili lepo prileganje in udobno spalno površino brez gub.

Klasična rjuha

Če se odločite za klasično rjuho, se prav tako ravnajte po velikosti vaše vzmetnice, vendar ne pozabite, da je potrebno k širini in dolžini vzmetnice prišteti še višino vzmetnice na vsaki strani, ter dodatnih nekaj centimetrov, da boste rjuho lahko zatlačili pod vzmetnico.

Za lažjo določitev velikosti klasične rjuhe si lahko pomagate s preprosto formulo:

• Širina rjuhe = širina vzmetnice + 2×višina vzmetnice + 2×15 cm
• Dolžina rjuhe = dolžina vzmetnice + 2×višina vzmetnice + 2×15 cm

Samo pravilna velikost rjuhe bo zagotovila gladko in napeto površino brez gub.

Če imate posteljo nepravilnih oblik, na primer ovalno ali okroglo ali pa iščete rjuhe za avtodom, kjer so vzmetnice nestandardnih dimenzij in/ali nepravilnih oblik, boste najverjetneje potrebovali rjuho sešito po meri, da se bo pravilno prilegala.

Od dimenzij vzmetnice ni odvisna le izbira velikosti rjuhe, temveč tudi izbira velikosti odeje. Pri tem je ustrezna dimenzija rjuhe pomembna predvsem zaradi njene funkcionalnosti, medtem ko je ustrezna dimenzija odeje glede na velikost postelje bolj estetskega pomena.

2. Velikost prešite odeje

Ustrezna velikost prešite odeje je za udoben in kakovosten spanec pomembna ravno tako kot izbira ustreznega materiala in zagotavljanja zadostne toplote. Tako premajhna, kot tudi prevelika odeja lahko povzroči neudobje ter zbujanje, kar slabo vpliva na kakovost spanca.

Najpogostejše standardne velikosti prešitih odej na slovenskem trgu so:

• 140×200 cm
• 200×200 cm
• 260×200 cm

Poleg tega pa so na voljo tudi podaljšane dimenzije odej:

• 140×220 cm
• 200×220 cm
• 240×220 cm

Pri izbiri velikosti odeje upoštevajte:

✔ Svojo telesno višino – standardna dolžina odej je 200 cm, če ste višje rasti pa se lahko odločite za podaljšano verzijo, ki v dolžino meri 220 cm. Tako boste lahko spali tudi popolnoma iztegnjeni, brez da bi vam noge štrlele izpod odeje in bi vas zaradi tega zeblo ter bi se ponoči prebujali.

✔ Spalne navade – če ste eden tistih, ki spijo bolj nemirno in se med spanjem veliko obračate, je boljša izbira nekoliko večja odeja, da se med premetavanjem ne odkrivate in zaradi tega prebujate.

✔ Spanje v dvoje – če si odejo delita dve osebi, je priporočljiva večja odeja, od 200×200 cm naprej. Če se kateri od vaju med spanjem veliko premetava in obrača, ter s tem drugemu pogosto »krade« odejo, je vredno razmisliti o dveh ločenih odejah (npr. dve odeji 140×200 cm) ali izbiri večje odeje kot je 260×200 cm, da se ne boste motili med spanjem.

✔ Velikost postelje – izbira odeje glede na velikost postelje je tako funkcionalna kot tudi estetska. Ustrezna dimenzija prešite odeje naj bi bila takšna, ki je širša od postelje, tako da jo v celoti prekriva, vendar ne prevelika, saj to lahko prav tako povzroči neudobje. Če želite, da odeja lepo pade čez rob postelje, naj bo širša od postelje vsaj za 40-60 cm. Za najpogostejše dimenzije postelj smo v nadaljevanju pripravili priporočila katere odeje izbrati.

Izbira odeje glede na velikost postelje

ENOJNA POSTELJA 90×200 cm ali 120×200 cm

Ozke in podolgovate enojne postelje se zlahka prilegajo v katerokoli sobo in so idealne za otroke ali eno osebo povprečne postave.

Priporočilo: za enojne postelje priporočamo, da izberete prešito odejo dimenzije 140×200 cm ali 140×220 cm v kolikor ste oseba višje rasti.

FRANCOSKA POSTELJA 140×200 cm

Francoska postelja je srednje velika in je pogosta izbira za starejše otroke, najstnike, primerna pa tudi za mlad par. Velikost zagotavlja ravno dovolj prostora za dve osebi, hkrati pa je dovolj majhna, da se jo lahko umesti tudi v manjše spalnice.

Priporočilo: za francosko posteljo priporočamo izbiro odeje velikosti 200×200 cm, ki bo posteljo povsem prekrila ali podaljšano odejo dimenzije 200×220 cm, če ste višje rasti.

Ker je francoska postelja pogosta izbira med najstniki se v praksi uporablja tudi odejo velikosti 140×200 cm. Vendar pa takšna odeja ne bo v celoti prekrila francoske postelje, zato je neprimerna iz estetskega vidika.

ZAKONSKA POSTELJA 160×200 cm, 180×200 cm ali 200×200 cm

Zakonske postelje so večje postelje, ki omogočajo udoben spanec dvema osebama. Dimenzije zakonskih postelj se začnejo pri 160×200 cm, ki jo lahko poimenujemo tudi »Queen Size« postelja. Je najpogostejša izbira postelje na svetu, saj omogoča dovolj prostora za udoben spanec dveh oseb in ne zasede preveč prostora.

Nadaljujejo se pri 180×200 cm, ki jo lahko poimenujemo tudi »King Size« postelja. Največja standardna velikost postelje pa se ustavi pri 200×200 cm. Največji izmed dimenzij postelj sta primerni za pare, ki si želijo več prostora za spanje in svobodo gibanja v postelji. Omogočata namreč dovolj prostora, da se oseba med spanjem lahko giblje, brez da bi motila drugo osebo. Primerni sta tudi za družine z otroci, ki (občasno) spijo skupaj s svojimi starši. Vendar pa zahtevata dovolj veliko spalnico.

Priporočilo: za posteljo velikosti 160×200 cm priporočamo izbiro odeje 200×200 cm (ali podaljšane verzije 200×220 cm). Za večji dimenziji postelj pa priporočamo večjo odejo dimenzije 260×200 cm, ki omogoča tudi večjo svobodo gibanja, na voljo pa so tudi podaljšane verzije, npr. 240×220 cm.

Alternativa: Partnerja se lahko odločita tudi vsak za svojo odejo. V takem primeru priporočamo izbiro dveh odej velikosti 140×200 oz. 220 cm, ki jima bosta dopuščali več svobode.

3. Velikost vzglavnika

Vzglavnik je pomemben del zagotavljanja kakovostnega spanca in dobrega fizičnega počutja, zato je pomembno, da izberete najboljši vzglavnik zase. Veliko bolj kot širina in dolžina, je pri izbiri vzglavnika pomembna njegova višina in pa čvrstost, saj prav ti najbolj vplivata na podporo glavi in vratu. Najlažje ju izberemo glede na spalni položaj v katerem najpogosteje spimo:

• spanje na boku = višji in čvrstejši vzglavnik
• spanje na hrbtu = srednje visok in srednje mehak do čvrst vzglavnik
• spanje na trebuhu = zelo nizek in mehkejši vzglavnik
• pogosto menjavanje različnih spalnih položajev skozi noč = srednje visok in srednje čvrst vzglavnik, ki se najlažje prilagodi različnim položajem

Ob tem pa moramo upoštevati tudi telesno postavo vsakega posameznika – gledamo vedno, da je glava v poravnavi s hrbtenico.

Dolžino in širino vzglavnika lahko poljubno prilagodite velikosti vaše postelje. Morda le še ta nasvet – izberite širši vzglavnik, v kolikor se med spanjem veliko obračate, tako bo vaša glava vedno ostala podprta.

4. Velikost posteljnine

Ko smo enkrat določili dimenzijo naše prešite odeje in vzglavnika je izbira posteljnine preprosta:

• velikost prevleke za odejo naj bo enaka velikosti prešite odeje
• velikost prevleke za vzglavnik naj bo enaka velikosti vzglavnika

Zakaj je to pomembno?

• Premajhna posteljnina – tlačenje odej in vzglavnikov v premajhne prevleke povzroča gubanje odeje ali vzglavnika znotraj prevleke. To ni le neestetsko, ampak tudi neprijetno. Polnilo se lahko neenakomerno razporedi, kar lahko vodi v deformacijo oblike, vzglavnik pa zato ne nudi več pravilne opore.
• Prevelika posteljnina – odvečno blago visi čez odejo ali vzglavnik, kar je lahko moteče, predvsem pri odeji, hkrati pa deluje neurejeno.

Pravilna velikost posteljnine, odej in rjuh je ključna za udoben in kakovosten spanec, pa tudi estetski izgled vaše postelje oziroma spalnice, kot celote.

Pri izbiri posteljnine pa seveda ni pomembna le prava velikost. Za kakovosten spanec je pomembno izbrati tudi najboljši material posteljnine, za lep in usklajen videz spalnice pa izberite tudi ustrezno barvo ali motiv.

---

Pogosta vprašanja o izbiri velikosti posteljnine

Kakšno velikost posteljnine izbrati?
Velikost posteljnine mora ustrezati velikosti odeje in vzglavnika. Prevleka za odejo naj bo enake velikosti kot odeja, prevleka za vzglavnik pa naj ustreza velikosti vzglavnika.

Kako izbrati pravo velikost rjuhe?
Velikost rjuhe izberemo glede na dimenzije vzmetnice. Pri napenjalnih rjuhah mora velikost ustrezati širini in dolžini vzmetnice, pomembno pa je tudi, da preverimo, da je rjuha primerna za našo višino vzmetnice.

Ali mora biti napenjalna rjuha enake velikosti kot vzmetnica?
Da, napenjalna rjuha naj bo praviloma enake širine in dolžine kot vzmetnica. Poleg tega je pomembno preveriti tudi, za kakšno višino vzmetnice je primerna.

Kako velika naj bo odeja za zakonsko posteljo?
Za zakonsko posteljo priporočamo odejo velikosti vsaj 200×200 cm, še bolje pa 260×200 cm ali 240×220 cm, ki omogočata svobodnejše gibanje, brez da motite partnerja.

Ali je bolje izbrati večjo ali manjšo odejo?
Bolje je izbrati nekoliko večjo odejo kot premajhno. Večja odeja omogoča več udobja in manj možnosti, da se med spanjem odkrijete.

Ali lahko uporabim večjo rjuho od vzmetnice?
Pri napenjalnih rjuhah naj bo velikost rjuhe čim bolj natančna, da bo rjuha dovolj napeta in se ne bo gubala na spalni površini. Pri klasičnih rjuhah pa velikost rjuhe določimo tako, da širini in dolžini vzmetnice prištejemo še višino vzmetnice in nekaj dodatnih centimetrov (cca 15 cm na vsaki strani), ki jih bomo zatlačili pod vzmetnico.

Kaj se zgodi, če je posteljnina premajhna?
Premajhna posteljnina povzroča gubanje odeje in vzglavnika, slabšo porazdelitev polnila in manj udoben spanec.